冷凍野菜と牛乳のコラボ・ミルク担々麺

1.フライパンにごま油とニンニクを入れ香りがしたら豚ひき肉を加え、炒めてしっかり火を通す。

2.トマトと凍ったままのごぼうを加えてよく炒める。

3.具材の調味料を全て入れて水分がほぼ無くなるまで炒めたら凍ったままのほうれん草を入れて味を馴染ませる。(ニラはまだ入れない)

4.スープの材料を別の鍋に入れ，沸騰寸前まで温める。(焦げないように注意！)

5.中華麺を別の鍋で少し硬めに茹でる。

6.器にスープを入れ、茹で上がった麺を入れ、3にニラを加えてさっと炒めたら麺の上に乗せて出来上がり

　食べる直前に胡椒を振って下さい。